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Especiales [ensaladas templadas]Especiales [ensaladas templadas]
ENSALADA TEMPLADA DE TOFU [ensaladas templadas

Ensalada templada de tofu

   Ingredientes para 4 personas


Tofu, 400 gramos

Tomate, 3 unidades

Calabacín, 1 unidad

Berenjena, 1 unidad

Cebolleta, 2 unidades

Aceite de oliva, 3 cucharadas

Hierbabuena, al gusto

Sal, al gusto

Zumo de limón, 1 cucharada

Diente de ajo, 1 unidad

Jengibre molido, 1 cucharadita

Yogur griego, 1 unidad


• Preparación: 40 minutos
• Dificultad: Media
• Precio: Medio
• Origen: Internacional



PREPARACIÓN:

Cortar el tofu en dados de 1 cm. y colocarlos en un cuenco con 1 cucharada de aceite, el jengibre, el ajo pelado y picado y el aceite; mezclarlo todo bien y dejar reposar media hora.

Lavar los tomates, la berenjena y el calabacín; pelarlos y cortar en rodajas. Colocar en una bandeja refractaria la berenjena, el calabacín, y la cebolleta cortada en tiras, rociar con un chorrito de aceite y asar en el horno precalentado, a temperatura media, unos 15 minutos, o hasta que estén tiernas. Colocar el tofu por encima de las verduras, regar con el líquido de marinar y volver a meter en el horno 3-4 minutos.

Preparar la salsa, mezclando el yogur con la hierbabuena, zumo de limón y un chorrito de aceite, sal y pimienta. Verter la salsa por encima de la ensalada templada, decorar con las rodajas de tomate y servir.


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